De ce mâncăm trei mese pe zi. Povestea unui obicei pe care îl respectăm fără să ne întrebăm de ce

Mâncăm trei mese pe zi pentru că așa ne-am obișnuit sau pentru că organismul chiar are nevoie de ele? Micul dejun a devenit masa cu care ar trebui să înceapă orice zi, prânzul are locul lui în programul de lucru, iar cina adună familia în jurul mesei.